Comment s'y prendre avec un homme stressé
Mesdames, savez-vous distinguer les symptômes d'un homme stressé sans que vous vous sentiez concernées? Ce n'est pas facile. Un homme stressé montre trois symptômes principaux que les femmes interprètent souvent négativement et les prennent mal : l'éloignement, la mauvaise humeur et le repliement. Les femmes, ignorant ces symptômes, ont tendance à se sentir visées et à s'exagérer leur gravité. Certes, si les femmes parviennent à les interpréter et à les comprendre, elles se détendront et sauront mieux aider leur partenaire à retrouver son équilibre.
Premier symptôme : s'éloigner
Dans une situation de stress, le premier réflexe d'un homme est de prendre de la distance en mettant un frein à la communication. Bien entendu, la femme se sent visée par son attitude. Elle s'imagine qu'il ne l'aime plus. C'est normal car aux yeux d'une femme, l'éloignement traduit nécessairement l'indifférence ou la rancœur. Chez une femme, c'est le contraire qui se produit : plus elle est sous pression, plus elle est soucieuse du bien-être de ceux qu'elle aime. Si l'homme stressé n'est pas conscient de sa propre souffrance, il devient sourd à celle des autres et minimise les problèmes de son entourage. Il supprime ses émotions, il repousse toute tentative d'aide ou de dialogue et fait comme tout allait bien.
Une femme doit savoir qu'un homme distant est un homme qui lutte contre ses émotions.
Deuxième symptôme : la mauvaise humeur
Un homme préoccupé consacre toute son énergie à atteindre l'objectif qu'il s'est fixé. Si on l'interrompt pour un autre motif, il a le plus grand mal à changer de plan. Il est plus facile pour une femme de déplacer son attention d'un objet à un autre. Un homme, au contraire, ne peut se concentrer que sur une tâche à la fois. Si on l'interrompt, il proteste. Une femme va croire qu'il abuse de sa patience.
Sous l'effet du stress, un homme se désintéresse de tout et montre une mauvaise humeur.
Troisième symptôme : le repliement
Au comble de la tension, l'homme stressé se replie sur lui-même et offre alors l'apparence de la plus totale indifférence. C'est là un mystère de plus pour la femme : lorsqu'elle se referme, c'est qu'elle l'a décidé. Elle croit qu'il la fuit délibérément, pour quelque obscur motif de vengeance. En réalité, ce repliement est un mécanisme de défense qui se met en place quand l'homme sent affleurer des sentiments douloureux. Alors que sa femme voit un rejet pur et simple, un homme a juste besoin de s'isoler pour résoudre son problème.
Ne cherchez surtout pas à l'aider mais contentez-vous de respecter sa solitude.
Confrontée à la mauvaise humeur d'un homme, une femme a peur de demander. Pour s'assurer son aide, une femme doit apprendre à demander. Si elle ne demande pas, elle n'obtiendra rien. Une fois sa demande faite, elle doit garder le silence sans chercher à se justifier. Le silence est propice à la réflexion.
Mesdames, pour guérir un homme de son stress, rien de tel qu'un peu d'amour et de tolérance.
A suivre ..
D'après John Gray
