jeudi 24 décembre 2009

Activez votre intuition !


Ecoutez votre cœur .. et fiez à votre intuition ..



Avez-vous eu cette expérience lorsque tout à coup vous avez le sentiment que quelque chose d'important va arriver et à votre grande surprise, cette intuition a finalement été traduite en réalité ? Lorsque vous sentez fortement quelque chose sans aucune logique, c'est ce qu'on appelle l'intuition. Pourquoi cette nécessité de développer l'intuition ? Pourquoi ne pas laisser votre état émotionnel et psychologique comme il est ? Tout d'abord, l'intuition favorise une bonne communication. Elle vous rend plus sensible aux gens autour de vous, et vous empêche de blesser ceux que vous aimez parce que vous êtes suffisamment intuitif pour les comprendre. L'intuition vous rend également beaucoup plus créatif que jamais. Enfin, l'intuition a un pouvoir de savoir et de guérison. Ce pouvoir de guérison n'est pas dans le sens physique, mais dans le sens de chasser toutes énergies négatives enfouies en votre âme. Donc, êtes-vous prêt à développer votre intuition ? Si oui, voici quelques moyens pour activer ce don :



1. La méditation

Méditer, c'est trouver la paix intérieur. Si votre esprit et votre cœur sont encombrés de nombreux soucis et du mal, vous ne seriez pas en mesure de calmer cette partie en vous qui pourrait éventuellement ouvrir l'intuition. Pratiquez simplement quelques exercices de respiration qui pourrait vous apporter directement au Zen.


2. Soyez positif !

Un état sans peur, un état sans soucis pourrait faire beaucoup pour améliorer votre capacité intuitive. En restant positif, vous attirez la bonne énergie qui serait capable de reconnaître facilement les sentiments et les événements imminents.


3. Laissez aller !

Qu'est ce que cela signifie ? Si vous êtes sur le point de faire une grande décision, lâchez prise et dirigez vous vers un endroit tranquil où vous pouvez trouver le calm où le laisser-aller vous amène. Parfois vous avez juste à écouter la voix en vous, et cette voix ne sortira pas, à condition que vous vous laissiez aller.


4. N'attendez jamais ce qui va se passer !

Après avoir laissé aller les inhibitions et tout ce qui vous empêche de sentir et de penser clairement, n'attendez jamais à une réponse immédiate. N'attendez pas que l'"intuition" tomberait sur vos genoux immédiatement. Donnez-lui un peu de temps alors vous serez tout simplement surpris que maintenant vous avez la réponse.


5. Croyez en vos premières impressions !

Lorsque vous voyez quelqu'un pour la première fois et vous pensez qu'il est un peu trop arrogant pour votre goût, il ya des chances que cette impression est effectivement vraie. La plupart de temps, les premières impressions sont portées par l'intuition.


6. Soyez heureux !

Tout ce qu'il faut pour être intuitif est de rester heureux ! Le bonheur attire immense pouvoir et une telle puissance dont l'intuition. En évocant votre intuition, votre motivation doit être le bonheur et le contentement. Compte tenu de cette prémisse, l'intuition tombera à vous facilement.


L'intuition est utile, parce que parfois elle vous mène à quelque chose qui ne peut être atteinte autrement. Beaucoup de vies ont été sauvées par la seule intuition. Les décisions sont faites plus facilement si armées par ce don. Développez votre intuition maintenant et récoltez les avantages que vous n'avez jamais imaginés. C'est un savoir et un pouvoir incroyables déjà en vous. 

mardi 8 décembre 2009

Reposez votre cerveau ..

Vos pensées .. C'est ce qui vous fatigue ..

Votre chemin vers la découverte de soi commence par des exercices de pratique sur soi. Pour commencer, il faut apprendre à se maîtriser et enchâsser toutes pensées négatives ainsi que toutes voix critiques qui vous empêchent d’avancer dans la vie. C'est ainsi qu'on apprend à mieux se connaître. Ces exercices vont vous aider à vous déstresser, à calmer votre esprit, afin d'être en mesure d'entendre votre intuition. Il vous faut de la patience, de la persévérance et surtout de la confiance en ce que vous faites.


Trouvez un endroit calme, débranchez le téléphone, éteignez la télévision, et tout ce qui peut déranger. Vous allez observer vos pensées tout simplement pour être conscient de ce qui se passe dans votre tête. Les pensées sont : des bruits, des sensations dans votre corps, des voix dans votre tête. Donnez-vous le temps suffisant pour vous sentir confortable en observant ce qui se passe dans votre tête. Ce qui compte ce n’est pas combien de temps vous passez, mais que vous soyez attentif à tout ce qui se passe autour de vous : plus attentif vous êtes, mieux vous allez remarquer ce qui se passe en vous. Voici trois exercices pratiques :


1. Observez vos pensées
Détendez-vous et fermez doucement les yeux. Pour environ 1 minute, observez doucement les pensées qui traversent votre esprit. Il suffit de les regarder et les observer, et laissez-les partir tout simplement. Ouvrez vos yeux. Avez-vous remarqué avec quelle rapidité ou lenteur vos pensées se déplacaient à travers ? Y avait-il beaucoup de pensées ou quelques réflexions ?


2. Comptez vos pensées
Ensuite, vous allez compter vos pensées. Par exemple, si vous remarquez le bruit d'un oiseau chanteur à l'extérieur, comptez comme la pensée n ° 1. Si vous remarquez une sensation dans votre corps, comptez comme n ° 2. Si vous avez une pensée: "Oh, j'ai faim ", comptez comme n° 3. Et ainsi de suite. Commencez par fermer doucement les yeux. Détendez-vous et notez les pensées se déplaçant dans votre esprit. Ensuite, doucement et sans effort comptez chaque pensée qui vient dans votre conscience. Continuez ainsi pendant environ 2 minutes, puis ouvrez les yeux. Avez-vous beaucoup de pensées à compter ? Vous allez remarquer que les pensées commencent à ralentir.

3. Restez attentif
Lorsque vous regardez vos pensées restez attentif. Encore une fois, fermez les yeux et regardez les pensées se déplaçant dans votre esprit. Ne comptez pas. Just observez. Restez attentif. Continuez pendant environ 2 minutes, puis ouvrez les yeux. Vos pensées commencent à se ralentir ? Si oui, vous commencez à mieux comprendre le flot de vos pensées et à atteindre l'objectif.


Ces exercices vont réduire vos pensées et les calmer. Plus vous les pratiquez, plus vous serez conscient de ce qui se passe dans votre tête, ce qui vous permettera de mieux vous maîtriser après. Ayez confiance en vous et en ce que vous ressentez. C'est la cléf pour la suite.